Los eczemas: Ponles solución #2 (Cómo curar eczemas con remedios naturales)

   Ya os he hablado de los eczemas, mi experiencia y cómo conseguí está información en este articulo (leelo si aún no lo has hecho), así que pasaré directamente a los puntos a tratar. Son 3: Hidratación, infección y dieta.

• Hidratación (Post completo sobre hidratación, leelo para más información)

   Hay que hidratar adecuadamente la piel de esa zona. Lávala primero con un jabón suave, adecuado a la zona de la piel donde está el eczema, y aplica una crema hidratante, una BUENA crema hidratante. No escatimes en gastar dinero en ella, porque lo más importante es curar ese eczema lo antes posible (comenta si quieres que te recomiende alguna marca en concreto que funcione bien en estos casos).

   Según la crema se absorba, aplica un aceite (rosa mosqueta o ricino) sobre la misma zona para un plus de hidratación y además sellarla, a fin de que la piel tarde más en deshidratarse. Además así nutrirás la piel y podrás aplicar desinfectante con suavidad (en el siguiente paso te explico cómo).

• Desinfección

   Este paso comienza con la fase de limpiar la piel, hazlo bien pero con suavidad, recuerda que en ese lugar ahora mismo está sensible. El segundo paso consiste en agregar una gota de aceite de árbol de té en el aceite de rosa mosqueta o ricino antes de aplicarlos sobre la zona. Es un antiséptico muy bueno que no es tan fuerte como el agua oxigenada o el alcohol, y puedes dejarlo sobre la piel sin problemas si está diluido en algún otro aceite.

   Otra cosa que puedes hacer tantas veces como te sea posible es aplicar una mascarilla de miel sobre la piel. Déjala actuar mínimo 20 minutos, pero si puedes más, mejor. Otra opción que funciona mejor aún es aplicar propoleo después de la hidratación y dejar que se absorba, pero mucha gente es reacia a eso, porque deja un color amarillento. Sin embargo es mano de santo, garantizado. Aunque el remedio más eficaz que conozco es esta mascarilla ideada por mi, échale un vistazo.

• Dieta

   Si los dos pasos anteriores no te lo curan del todo, o lo curan pero vuelve a salir en cuanto dejas de tratarlo, es posible que necesites depurar tu sangre. Simplemente sigue alguna dieta detoxificante, hasta que se te quite el eczema (máximo 3 semanas, un mes). Yo lo que hice fue comer solamente verduras, pero ahora estoy más informado sobre el asunto, colgaré información sobre las dietas detoxificantes en un post

Lee sobre los hongos aquí, es un problema muy similar y te será muy útil la información-->

   Espero que esta información os sirva a aquellos que estáis tan desesperados como yo lo estuve y que si tenéis algún consejo más, completéis el post en los comentarios! Gracias por vuestros comentarios y suscribíos a mi canal para recibir mis articulos que, como veis, siempre vienen bien cargados de información valiosa! Un saludo a todos!

Los eczemas: Ponles solución #1 (Mi experiencia)

   Los eczemas son irritaciones que aparecen en la piel, que en brotes más potentes viene acompañado de descamación de la piel. Suelen producir picor, lo que lo agrava aún más, puesto que rascarnos en esa zona la irritará aún más. He de aclararos que no tengo formación en medicina, así que os contaré cual fue mi caso para que entendáis de donde provienen mis conocimientos y porque considero importante que hable de ello.

A la parte 2: Mis soluciones --->

Lee sobre los hongos aquí, es un problema muy similar y te será muy útil la información-->

   El año pasado comencé a notar pequeños escozores en la zona del contorno de los ojos, y en ocasiones puntuales se me irritaban. No le di la mayor importancia, y cuando me di cuenta comenzó a pelarse la piel del contorno de los ojos (los párpados, las cejas, la zona de las ojeras... Podéis imaginaros). Al principio sólo me preocupaba estéticamente, pero luego la sensación de comezón iba a más.

   Al final decidí ir al médico. Me receto una crema hidratante para esa zona y una crema antibiótica. Después sustituyo la crema antibiótica por otra que combinaba eso con cortisonas, y tampoco dio resultado. Es más, según iba pasando el tiempo la cosa se ponía peor. ¿Os podéis imaginar mi desesperación, con todo el contorno de ojos descamado, irritado, con una comezón enorme, y sin una solución médica?

   Así que investigué por mi cuenta. Probé de todo lo que pude leer por internet: agua oxigenada, vinagre, suero fisiológico... Desde cosas con mayor o menor sentido hasta barbaridades, pero es que yo estaba desesperado completamente. Pero poco a poco fui encontrando cosas aisladas que parecían funcionar, y combinándolas conseguí eliminar el eczema. Por completo. Además llevándome la satisfacción de haberlo hecho por mis propios medios, con remedios naturales, y obteniendo una información muy valiosa que ahora quiero compartir con vosotros.

   Con esto quiero decir que toda la información que os proveo viene de la experiencia y os voy a comunicar todo lo que sé. Comienzo por decir que hay que tratar dos aspectos de la piel: Hidratación e infección. Aunque no se genere una infección, hay que tener en cuenta que no deja de ser una inflamación y hay que tratarlo, y de la forma menos agresiva posible.

A la parte 2: Mis soluciones --->

Tip del día #1: Remedio casero para mantener los labios suaves e hidratados

   Los labios suaves son agradables. Los labios suaves son deseables. Es algo que no mucha gente se para a pensar, pero si es muy llamativa la sensación que producen unos labios suaves. Mucha gente es envidiada por eso. Es de creencia popular que eso es una cualidad hereditaria, pero no es así.

   Si bien es cierto que se puede tener unos labios suaves por naturaleza, eso no quiere decir que el hecho de que no sea así te impida lucirlos tratándolos. ¿Y que mejor forma de tratarlos que con algo que no se gaste? Así es, todo lo que necesitarás es... ¡Un cepillo de dientes!

   Lo que yo hago es lo siguiente: Me lavo los dientes, y según acabo cojo otro cepillo de dientes que tengo exclusivamente destinado a esto, le pongo algo de pasta dentífrica y la froto por los labios, con mucha suavidad, no tenéis que hacer ningún tipo de presión, sólo pasarlo por la superficie del labio un par de veces con mucho mimo.

   Cuando acabo, seco mis labios e inmediatamente aplico cacao de labios sobre ellos. Esto es totalmente necesario, ya que si los exfolias y no les aplicas hidratación se resecarán y conseguirás el efecto contrario al buscado. Y ya está. Listo. Labios suaves para todo el día. Además si te acostumbras a hacerlo, poco a poco van tomando esa cualidad. Si lo probáis, contadme qué tal!

   Dos consejos más: Primero, es mejor utilizar cacaos que no contengan un ingrediente llamado petrolatum, ya que en vez de hidratar los labios los sella, crea una falsa imagen de labio hidratado y al final dependes totalmente de estar re-aplicando el producto. Segundo, vigilad la sensibilidad de vuestros labios frente a esto. Los míos por ejemplo casi no se resienten (también tiene que ver con que he aprendido a hacerlo con la suavidad que conviene, pero eso es cuestión de práctica) pero los tuyos podrían resentirse más. Con esto quiero decir que es conveniente ajustar la frecuencia con la que se hace. Si vigiláis que no se resientan vuestros labios, aquí tenéis un magnífico tip!

Una piel perfecta: Consejos para la piel

-->   Hoy en día es algo muy común oír que una piel perfecta no existe, que es imposible de conseguir, que se genera virtualmente... Sin embargo yo defiendo que sí, que existe y que todos podemos tenerla.

   Sin embargo, habría que fijarse en cual es la definición de piel perfecta que yo utilizo. Hay muchísima gente luchando por tener una foto de portada de Vanity Fair, algo que es totalmente irreal ya que todas las fotos están retocadas por photoshop. Yo opino que una piel perfecta es una piel perfectamente cuidada, con los productos adecuados y siguiendo los pasos necesarios.

   Si cumples estos pasos, tu piel se verá en la mejor condición posible, se notará cuidada y se mantendrá así por muchos años. Envejecerá, evidentemente, pero las pieles que maduran bien cuidadas son preciosas. Nunca habéis visto a alguien y habéis pensado: ¿Ojalá yo tenga una piel como la suya a su edad? Pues ese es vuestro objetivo. Y siguiendo mis consejos, podéis conseguirlo ajustándoos a vuestro presupuesto.

   Y no es porque yo me considere un sabio ni un listillo, simplemente no me canso de aprender y os doy toda la información que poseo, para que podáis hacer de vuestra piel algo espléndido. Y esto es genial, pues no hay nada más satisfactorio que saber que estás cuidando tu piel perfectamente y que además estás contribuyendo a mantenerla en buen estado.

   Tener una piel cuidada, al margen de los prejuicios que la gente envidiosa pueda tener hacia la preocupación estética, es un placer. Te aporta seguridad en ti mismo, te sientes mejor cuando miras al espejo y te gusta lo que ves. Para esto tienes que aceptarte tal como eres y no obsesionarte con cambiarte a ti mismo, la idea es que te a ti mismo y explotes toda la belleza que haya en ti. Cuando lo consigas, te sentirás genial, es un hecho. No tengas miedo a expresar tu gusto por la estética, nada te hará mas feliz que dejar de reprimirte a ti mismo. Y la vida va sobre ser feliz, dar rienda suelta a todas las opciones que te ofrece.

   Por lo tanto, si quieres ganar seguridad y ser la máxima expresión de ti mismo, siéntete libre de cuidar tu piel sin importar que nadie opine o piense. Empieza por las cosas más sencillas, y ve construyendo poco a poco una rutina sólida de cuidado de la piel (entérate aquí de cómo hacerlo) para comenzar a recoger tus frutos lo antes posible. Recuerda que el efecto más importante es el que se consigue a largo plazo, fruto de la dedicación diaria. ¡Implántalo como un mecanismo de tu día a día y verás lo evidente que resulta a tus ojos!

Preparar el azúcar moreno para usarlo en exfoliantes

   En varios de mis exfoliantes caseros veréis que utilizo azúcar moreno como uno de los ingredientes. Pero no lo utilizo directo del bote, si no que primero lo preparo, luego os explicare por qué. Este proceso es muy sencillo, si bien algo sucio, pero podrás preparar un montón en pocos minutos y después podrás guardarlo para utilizarlo hasta que se te acabe.

    Lo primero que hago es coger el azúcar e introducirlo en un recipiente, el que soláis utilizar para la batidora. Aunque podáis echar la cantidad que queráis, yo os recomiendo que cubráis poco más que el cabezal de la batidora para que podáis machacarlo bien todo, y si queréis preparar mucha cantidad, lo hacéis por tandas.

    Y después, bátelo. Hazlo durante 2 o 3 minutos, parando para que el azúcar no se caliente demasiado y cerciorándote de que los gránulos son casi tan finos como polvo. Ten cuidado y evita que salga una nube de polvo considerable. Si podéis hacerlo con un picador, probablemente os resulte más cómodo y menos sucio.

    Y ya está preparado. Si vas a guardarlo, que sea en un recipiente cerrado. 

   Este proceso lo hago por que así las partículas exfoliantes son más pequeñas. De esta forma, eliminan mejor y de forma más intensa las pieles muertas, pues pueden acceder a todos los rincones y pliegues de la piel sin problemas, dejando una piel mucho más suave. Además el gránulo, al ser mas pequeño , resulta menos agresivo para la piel. ¿Quién dijo que la cosmética casera no podía ser de categoría?

Las claves para una piel perfecta 2: Dí no a los labios resecos

   Los labios son la parte más representativa de la boca, seguido de los dientes. Y la boca es la parte del cuerpo a través de la cual nos comunicamos, compartimos información y nos relacionamos, por lo que no cabe duda que es muy importante mantenerlos en buen estado (tanto como el resto de la cara) para causar una buena impresión a primera vista.

    Algunas personas tienen la tendencia a tener los labios realmente resecos y agrietados, pero como todo en la piel, esto sólo es una condición genética, y nada que no podamos tratar. Y dado que la piel de los labios es realmente sensible, yo me inclino más hacia los tratamientos naturales.

    Los grandes aliados de los labios son el aceite de almendras o de ricino (versión económica y muy efectiva también, el aceite de oliva) y la miel, por los siguientes motivos:

• El aceite de ricino es muy espeso y untuoso, y ayuda a mantener de forma extraordinaria la hidratación de los labios.
• El aceite de almendras también hidrata los labios y los protege, y contiene un montón de vitaminas y minerales.
• El aceite de oliva cumple las mismas funciones que los dos anteriores aceites.
• El aloe vera es muy conocido ya por sus propiedades regeneradoras de la piel.
• La miel suaviza la piel, la protege frente a infecciones, la nutre y ayuda a regenerarla. Vamos, una maravilla.

    Y tras la información pasamos a la práctica. ¿Cómo podemos tratar nuestros labios? Pues lo primero será preparar un exfoliante para labios. Para ello, prepararemos una mezcla de cualquiera de los aceites y miel, a partes iguales, y los mezclaremos con una cantidad de azúcar moreno preparado para exfoliar (enterate aquí de cómo se hace) de tal forma que formemos una especie de pasta. Una vez hecho esto, la frotamos con suavidad por los labios (recordad, son muy sensibles) y la enjuagamos con agua calentita. Así limpiaremos los labios y los prepararemos para la mascarilla.

    La mascarilla la prepararemos de la siguiente forma: 1/3 de miel, 1/3 de cualquiera de los aceites y 1/3 del jugo de aloe vera. Los mezclamos bien y aplicamos la mezcla de forma generosa sobre los labios. ¿Cuanto tiempo lo dejamos actuar? Pues en principio 20 minutos, pero cuanto más tiempo podáis dejarlo mejor será el resultado, así de simple. Y una vez hecho esto, enjuagamos los labios con agua tibia.

    Tachán! Tocaos los labios, los tendréis suavecitos suavecitos... Pues tomando como rutina hacer este proceso una vez a la semana (La parte de la mascarilla la podéis repetir cuantas veces queráis) los mantendréis así siempre! ¿Gran consejo eh? Hasta otro post!

Las claves para una piel perfecta 1: Limpieza de cutis

   La limpieza facial juega un papel importantísimo en la salud de la piel. Es algo muy sencillo que podemos hacer en menos de un minuto, y sin embargo la gente infravalora su poder. Con ella eliminamos todas las impurezas del cutis, entre las que se incluyen células muertas, sudor, maquillaje, polvo, polución ambiental, aceites segregados por la piel...

    Es inevitable que estas impurezas se acumulen, sin embargo es fundamental eliminarlas lo antes posible para evitar que penetren en nuestra piel favoreciendo el envejecimiento de la misma. Además, su acumulación hará que nuestro rostro se vea opaco y sin vida.

    Por ello, es aconsejable limpiarse la cara al prepararse para salir de casa y antes de acostarse: 2 veces al día que harán que tu piel se mantenga limpia, libre de gérmenes y de suciedad.

    ¿Cómo hacerlo? Pues humedece tu piel (o puedes hacerlo mientras estás en la ducha), utiliza un limpiador facial apropiado para tu tipo de piel (en el mercado hay muchos disponibles) y espárcelo por tu cara. Masajéalo suavemente durante unos 30 segundos. Tras eso enjuaga tu cara. Así de simple. Y disfrutarás de estos beneficios:

• Una piel limpia implica una piel sin nada que la obstruya. De esta forma la piel se puede oxigenar mejor y absorberá mejor los productos cosméticos que apliques sobre ella.
• La superficie de la piel estará más lisa y libre de suciedad, por lo que será más luminosa y suave y tersa. Esto hará que sea más flexible, evitando la aparición de arrugas prematuras. Además el maquillaje durará más tiempo al adherirse mejor sobre la piel y se verá más bonito.
• El masaje promoverá la circulación de la sangre mejorando la apariencia de cansancio del cutis.
• Eliminaremos puntos negros y acné, ya que desobstruiremos los poros y además eliminamos las bacterias que puedan causar inflamación.

    Por lo tanto tener una rutina de cuidado facial es una parte fundamental para tener una piel piel perfecta. Además también es fundamental hacer cada cierto tiempo (1 semana si tu piel es grasa, 10-15 días si tu piel es más seca o sensible) una limpieza de cutis en profundidad, para eliminar a fondo toda la suciedad de los poros y los restos de impurezas que hayan quedado incrustados en el cutis, pero hablaremos de eso en otro post.